【プロフィール】

自身でさまざまなダイエット方法やサプリを試してきた。しかし良い結果を出せず、人生MAXの体重になってしまった時にパーソナルジムにてボディメイクを行い−12kgの減量に成功。

ダイエットを通して筋トレの楽しさやボディメイクの素晴らしさを学び、パーソナルトレーナーになりたいと強く思い、トレーナー認定スクールを卒業。また自身で大会などにも数回出場。

ボディメイクで人生は変わる事を沢山の方々にお伝えるべくトレーナーとして活動。

一緒に継続的かつ楽しくボディメイクをやっていきましょう！！

皆様、よろしくお願いいたします。

【実績】

●40代女性
身長：155㎝
体重：78.55kg→64.25kg （△14.55kg）
期間：4ヶ月（週1回）

●20代女性
身長：156㎝
体重：88.60kg→75.95kg
（△12.65kg）
体脂肪率：50.8%→42.90%
（△7.9%）
期間：3ヶ月（月2回コース）
※2週に1回

●50代女性
身長：168㎝
入会当初、膝の痛みがあり、日常生活にて歩くのが不便でした。
その場でしゃがめない、階段の上り下りができない、長時間歩くこともできない、トレーニングにおいてはスクワットもできない状態でした。

入会3ヶ月が経った頃にはすでに膝の痛みも軽くなり、長時間歩くことも可能になり、スクワットもできるようになりました。

現在、ご入会されてから半年が経ちましたが、今ではもう膝の痛みもなくなり高重力にて脚トレもできるようになりました。

ご本人からも半年前の自分が嘘みたいと大変、喜んでいただいています！