お知らせ– tag –
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日々のトレーニングやり方
こんにちは！ PERSONAL TRAINING STUDIO U 三ツ境・瀬谷店代表小川です！ 暖かい日々から一転、寒い日が続いていますが体調管理は大丈夫でしょうか？ 夏にいい身体を作るのには今のうちにトレーニング習慣を作ることが大切！ 一緒に引き続き頑張りましょう... -
筋トレを続けるには？
こんにちは！ PERSONAL TRAINING STUDIO U 三ツ境・瀬谷店代表 小川です！ 花粉の季節ですが、皆様は大丈夫でしょうか？ トレーニングに集中するためにも、ワセリンなどを塗って対策してくださいね！ さて、今日のテーマは 筋トレを続けるには？ で... -
筋トレで特定の部位を大きく近道とは？
こんにちは！ PERSONAL TRAINING STUDIO U 三ツ境・瀬谷店代表 小川です！ 本日のテーマは 筋トレで特定の部位を大きくする近道とは？ です。 Athletic shirtless young male fitness model holds the dumbbell with light isolated on dark backgro... -
トレーニングでアンチエイジングできることとは?
こんにちは！ PERSONAL TRAINING STUDIO U 三ツ境・瀬谷店代表 小川です！ 徐々に暖かい日も増えてきましたね！ 運動していると汗ばむことも増えたように思います。 薄着になる前の今のうちに、一緒に身体を磨いていきましょうね！ さて、本日のテー... -
筋トレでつけた筋肉は使えないの？
こんにちは！ PERSONAL TRAINING STUDIO U 三ツ境・瀬谷店代表 小川です！ 暖かくなったり寒くなったりを繰り返す日々ですね。 もう少しの辛抱ですので、寒さに負けずトレーニングにも励みましょう！ さて、本日のテーマは 筋トレでつけた筋肉は使え... -
PERSONAL TRAINING STUDIO U 三ツ境・瀬谷店がPR TIMESに掲載
この度、PERSONAL TRAINING STUDIO U 三ツ境・瀬谷店がPR TIMESに掲載されました！ 【2023年1月6日OPEN】三ツ境駅徒歩3分にパーソナルジム『PERSONAL TRAINING STUDIO U 三ツ境・瀬谷店』がオープン予定 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000011.0000...
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